mercoledì 3 aprile 2024

Un cittadino del mondo - La mia India ...

Un viaggiatore consapevole vede ogni nuovo viaggio come un’opportunità per acquisire una maggiore comprensione dell’umanità.
Man mano che la tecnologia dei viaggi diventa sempre più raffinata, il mondo diventa più piccolo. Mentre un tempo un viaggio di cento miglia richiedeva molti giorni, ora possiamo viaggiare in tutto il mondo in poche ore. I quattro angoli della terra sono accessibili in aereo, treno e nave, e ci sono pochi piaceri nella vita così stimolanti e trasformativi come il viaggio. In una nuova terra, la gioia più semplice può essere profonda: la meditazione assume una nuova qualità perché l’energia in cui siamo immersi non ci è familiare. Le nostre esperienze sensoriali sono del tutto nuove. Tuttavia, la relativa facilità con cui possiamo uscire dalla nostra cultura per esplorarne un’altra significa che siamo ambasciatori che rappresentano non solo il nostro modo di vivere ma anche la nostra cultura. Come cittadino consapevole del mondo, puoi aggiungere valore ai luoghi che visiti ampliando allo stesso tempo la tua prospettiva.

sabato 30 marzo 2024

Buona Pasqua, Lettori!

"Non si può seppellire la verità in una tomba: questo è il senso della Pasqua." Clarence W. Hall 

domenica 24 marzo 2024

Conquistare un posto nel cuore dell'altro

Baba Harihar RamJi


Qui, seduto sulle rive del fiume Ganga nella città santa di Varanasi, in India, posso vedere i fuochi dei campi di cremazione sull'altra riva.


 La vita è breve. Ogni giorno passa. Spesso passiamo la vita spendendo tanto tempo ed energia a portare rancore verso gli altri, verso noi stessi, verso il mondo. Per quanto tempo ancora manterremo questa negatività? Sappiamo che un giorno tutto finirà.


Una volta qualcuno chiese al mio guru: "Qual è il dharma (responsabilità) di un essere umano?". Lui rispose con parole molto semplici: "Vivi in modo tale da trovare spazio nel cuore degli altri". Se riusciamo a farlo per tutta la vita, il nostro tempo su questa terra non è andato sprecato.

mercoledì 28 febbraio 2024

Bhramara Mudra nel trattamento di allergie e malattie respiratorie

Bhramara Mudra è una sorta di terapia del mudra delle mani. In questo mudra delle mani vengono trattate allergie e malattie respiratorie. Questo mudra è molto efficace per tutti i tipi di allergie.

Il nome Bhramara mudra deriva da una danza indiana e rappresenta l'ape.

Come si fa il Bhramara Mudra e quali sono i suoi benefici?