🧘✨ Ritrova il tuo Centro: Open Week di Yoga a La Casa Azzurra e Online

Benvenuto settembre! L'autunno è alle porte ed è il momento perfetto per gettare le basi di un nuovo inizio, portando Ordine, Pace e stabilità nella nostra vita quotidiana. Se senti il bisogno di rallentare, respirare e ritrovare il tuo equilibrio energetico, ti invito a partecipare alla mia Open Week di lezioni di prova gratuite dal 22 al 24 settembre.

Le classi sono aperte a tutti i livelli e, per celebrare la bellezza della condivisione, saranno disponibili in tre lingue: italiano, inglese e croato.

Ecco il calendario completo delle lezioni di prova:

🏡 In Presenza a Padova (La Casa Azzurra)

Le lezioni storiche in presenza, un ambiente protetto e sereno dove praticare insieme.

• Martedì 22 Settembre | Ore 09:00 (Durata: 60 minuti)
• Martedì 22 Settembre | Ore 20:30 (Durata: 90 minuti)
• Nota linguistica: Conduzione in Italiano (with English cues/support per amici internazionali ed expat).

💻 Online da ovunque ti trovi

Classi in diretta streaming, comode e focalizzate, pensate per chi vuole creare il proprio tempio di pace a casa.

• Mercoledì 23 Settembre | Ore 20:00 (Durata: 50 minuti) – Condotto in Croato (Hrvatski) 🇭🇷
• Giovedì 24 Settembre | Ore 20:00 (Durata: 50 minuti) – Condotto in Inglese (English) 🇬🇧

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📝 Come partecipare? (Prenotazione Obbligatoria)

Per garantire la qualità della pratica e il giusto spazio per tutti, i posti (sia in presenza che online) sono limitati.

Puoi riservare il tuo posto gratuito in pochi secondi scegliendo l'opzione che preferisci:

1. Via Email: Scrivimi a lvyoga@ymail.com specificando il tuo nome e la lezione scelta (es. Martedì sera presenza oppure Mercoledì online croato).
2. Via WhatsApp / Telefono: Mandami un messaggio rapido al numero +39 328 127 3016.
3. Nei Commenti: Lascia un commento qui sotto a questo articolo indicando a quale classe vorresti unirti, e ti ricontatterò io privatamente per confermare!

Una volta completata l'iscrizione, riceverai una conferma scritta (e il link di accesso Zoom/Google Meet se hai scelto una lezione online).

Porta con te un tappetino, abbigliamento comodo e il desiderio di regalarti un momento di pace. Ti aspetto a braccia aperte per iniziare questo viaggio insieme!

Programma pratica YOG@LILI Febbraio 2022

 Cari tutti,

eccoci nel mese di Febbraio, l'inverno è agli sgoccioli (anche se non si direbbe), la primavera con i suoi splendidi colori è in arrivo!

I corsi a distanza online continueranno ogni

lunedì, mercoledì e venerdì alle ore 9.00, 18.00 e 20.30

YOGA NIDRA ogni domenica ore 19

Per poter accedere alle lezioni è necessario inviare una conferma scritta, rispondendo in email. 

Che questo 2022 sia per voi un anno da ricordare, da liberarsi …

Buona pratica!

I corsi in presenza avranno luogo @ La Casa Azzurra di Martedì e/o Giovedì mattina alle ore 8:30 e di Martedì sera negli orari 18:40 e/o 20:30.

Lo yoga nella vita; la pratica quotidiana di una vita illuminata …

… È tempo di stendere il tuo tappetino da yoga e scoprire la combinazione di esercizi fisici e mentali che per migliaia di anni hanno affascinato i praticanti di yoga di tutto il mondo. Il bello dello yoga è che non devi essere uno yogi o una yogini per trarne i benefici. Che tu sia giovane o vecchio, sovrappeso o in forma, lo yoga ha il potere di calmare la mente e rafforzare il corpo. Non lasciarti intimidire dalla terminologia dello yoga, dagli studi di yoga fantasiosi e dalle posizioni complicate. Lo yoga è per tutti..

 

programma pratica yoga ONLINE luglio/agosto 2021

Il corpo trae beneficio dal movimento e la mente dal silenzio 

Sakyong Mipham

 Carissime/i, 

in questi due mesi, luglio e agosto, le lezioni online si svolgeranno

il martedì e giovedì negli orari 8-9 e  20.40-21.40

e

il mercoledì negli orari 7-8 e 19.00-20.00.

Siccome siamo ridotti come numero dei partecipanti, più che mai saranno gradite la prenotazione e la conferma al 328 127 3016 oppure lvyoga@ymail.com.

Auguro un'estate meravigliosa e una buona continuazione di pratica a tutti.

Lili 

programma pratica YOGA online giugno 2021

Carissime/i, ecco a voi il programma di questo mese. La pratica @La Casa Azzurra: 

Ma / Ven 9-10 am; Ma sera 20:15 (su richiesta anche alle 18:30)

Grazie a tutti voi che continuate a seguirmi!

Ricordatevi, lo yoga …

... è una forma di esercizio che può essere praticata in qualsiasi momento, dall'infanzia agli anni avanzati ...

Lunedì		8.40 - 9.40				20.40 - 21.40
Martedì	6 - 7			17.45 - 18.45
Mercoledì					19 - 20
Giovedì		8.40 - 9.40				20.40 - 21.40
Venerdì	6 - 7			17.45 - 18.45

Gli inviti via ZOOM arriveranno via email sempre prima dell’inizio della lezione.  

Richiesta conferma su Whatsapp al n. 3281273016 o lvyoga@ymail.com 

Om shanti shanti shanti

 

  

programma pratica YOGA online Maggio 2021

Carissime/i, ecco a voi il programma di questo mese. Ripartirà la pratica @La Casa Azzurra da Martedì 4: Ma / Ven 9-10 am; Ma sera 20:15 (su richiesta anche alle 18:30)

Grazie a tutti voi che continuate a seguirmi!

Ricordatevi …

... L’Ego dice : ” Quando ogni cosa andrà a posto, troverò Pace “.

Lo Spirito dice : ” Trova la Pace e ogni cosa andrà a posto ”

(Proverbio Zen) ...

Lunedì		8.40 - 9.40				20.40-21.40
Martedì	6 - 6.45			17.58 - 18.57
Mercoledì	6 - 6.45		13:15 - 14:15		19 - 20
Giovedì		8.40 - 9.40				20.10-21.10
Venerdì	6 - 6.45			17.58 - 18.57

Gli inviti via ZOOM arriveranno via email sempre prima dell’inizio della lezione.  

Richiesta conferma su Whatsapp al n. 3281273016 o lvyoga@ymail.com 

Om shanti shanti shanti