Tutte le mattine da Lu 12, Ma 13, Me 14, Gio 15 a Ve 16 dalle 6 alle 7:15
equilibrio dei 5 elementi attraverso lo yoga
All'interno della filosofia yogica il mondo è costituito da Spazio / Etere, Aria, Fuoco, Acqua e Terra. Ma significa che questi sono gli elementi del mondo?
Ciò significa che tutte le cose hanno queste proprietà. Alcune cose hanno più proprietà della terra come solide, costanti, dense o dure, con qualità di perseveranza e responsabilità. Ciascuno degli elementi ha aspetti fisici, comportamentali ed emotivi. Quando sono in equilibrio, questi elementi hanno un effetto positivo sul nostro corpo e sulla nostra mente.
Questo workshop userà asana, pranayama, esplorazione dei bandha e meditazione per esplorare il bilanciamento del nostro corpo e della mente attraverso le proprietà di questi elementi.
Ciò significa che tutte le cose hanno queste proprietà. Alcune cose hanno più proprietà della terra come solide, costanti, dense o dure, con qualità di perseveranza e responsabilità. Ciascuno degli elementi ha aspetti fisici, comportamentali ed emotivi. Quando sono in equilibrio, questi elementi hanno un effetto positivo sul nostro corpo e sulla nostra mente.
Questo workshop userà asana, pranayama, esplorazione dei bandha e meditazione per esplorare il bilanciamento del nostro corpo e della mente attraverso le proprietà di questi elementi.
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