Prithvi Shaamak / Surya mudra

Perché pratico lo yoga?

Cos'è per me lo yoga..

KALESVARA-MUDRA

Dedicato alla divinità Kalesvara, che governa il tempo, usato per modificare i tratti del carattere e le cattive abitudini, per favorire la memoria e la concentrazione, oppure per eliminare i comportamenti compulsivi o le assuefazioni, nel qual caso dovrebbe essere praticato almeno 10 o 20 minuti al giorno.

Il corso di Mercoledì mattina ha ripreso il 9 ottobre

Riprende il 09 ottobre il corso di

Mercoledì mattina alle ore 8:29 (1,5h)

Navaratri