domenica 25 novembre 2012
mercoledì 7 novembre 2012
Come attivare la propria volontà dando ascolto ai propositi personali nel perseguire una vita in consapevolezza
«Meglio svolgere in maniera mediocre il tuo dharma, piuttosto che in modo eccellente il dharma altrui» così Lord Krishna parla ad Arjuna, come narrato nelle antiche scritture della “Bhagavad Gita”. Se conoscere il tuo obiettivo è importante, sapere come fare a raggiungerlo, lo è ancora di più. Indecisione, ritardi e procrastinazioni sono il preambolo di un’opera mancata, laddove senso pratico, motivazione e chiarezza sono gli elementi focali per portarla a compimento. Essere consapevoli significa vivere nel presente, nel qui e ora. È un senso di completezza che proviene dalla perfetta integrazione della mente con il corpo. In uno stato di consapevolezza non c’è spazio per fantasticare o dubitare, poichè la presenza di spirito è forte e influenza ogni senso: essere consapevoli significa essere in controllo.
lunedì 5 novembre 2012
Per sviluppare la pazienza..
La pazienza lavora con il tempo. Col tempo, tutto ciò che avete vissuto, anche i momenti più difficili, possono diventare una fonte di arricchimento e di gioia. Nulla infatti accade senza una ragione: tutto ha un senso, ma sta a voi trovarlo.
giovedì 1 novembre 2012
Il potere della Mente Positiva
Vibrazioni sonore profonde e brevi meditazioni positive per elevare l’autostima e migliorare la qualità della vita
I pensieri e le emozioni sono l’essenza stessa della vita. Esprimere attraverso le vibrazioni sonore quello che vogliamo e sentiamo è una pratica conosciuta da migliaia di anni.
Lo filosofia indiana definisce questa pratica spirituale Mantra Yoga. Mantra letteralmente vuol dire ‘liberazione della mente’.
Chiamo la ripetizione di affermazioni positive “meditazione” perché non è un gesto meccanico che riguarda solo la bocca ma è una pratica spirituale completa.
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