programma pratica YOGA marzo 2021

Carissime/i tutti,

ecco le proposte per questo mese sempre solo di massima. Tutto si può modificare cercando di venirci in contro - parliamone! Grazie!

Ricordatevi, lo yoga …

… è un potente antistress e potenzia il tuo sistema immunitario. Lo yoga stimola il sistema linfatico e mantiene le articolazioni sane. Lo yoga riduce il dolore da osteoartrite, riduce l'ansia e la depressione. Dalla mia esperienza personale, penso che lo YOGA sia una delle migliori pratiche sanitarie olistiche e più complete disponibili. Ma non dovete credermi sulla parola. Sempre più studi mostrano gli enormi benefici dello Yoga a livello fisico, emotivo, mentale e spirituale. Buon yoga a tutti !

NEI GIORNI

Lunedì	5.56 - 6.43			17.55 - 18.57
Martedì	5.56 - 6.43	8.40 - 9.40				20.40 - 21.40
Mercoledì			13:20 - 14:15		19 - 20
Giovedì		8.40 - 9.40
Venerdì	5.56 - 6.43		13:20 - 14:15	17.55 - 18.57

Gli inviti via ZOOM arriveranno via email sempre prima dell’inizio della lezione.  

Richiesta conferma su Whatsapp al n. 3281273016 o lvyoga@ymail.com 

Om shanti shanti shanti