Martedì 12 e giovedì 14 la pratica dello yoga riprende

CORSI ALLA CITTÀ AZZURRA dal 12 gennaio il Martedì:  Via Anconitano 1 presso La Casa Azzurra

2 Corsi mattutini e 2 serali: (24 incontri) puoi scegliere tra i seguenti orari. Ore 8:29 - 9:59; 18:30 - 20:00; 20.15 - 21.45  

CORSI ALL'ASSOCIAZIONE VOLONTÀ DI VIVERE dal 14 gennaio il Giovedì: Via Paruta 32

Corso di pomeriggio il Giovedì (24 incontri). Ore 16.45 - 18.15

Meditare colorando

Negli ultimi tempi gli scaffali delle librerie si sono popolati di“libri da colorare per adulti”: si tratta di un fenomeno editoriale, nato in Francia e nel Regno Unito, che ha in sé qualcosa di yogico. Cosa può avere a che fare un passatempo considerato prerogativa dei bimbi con una disciplina di crescita personale e autorealizzazione? Un invito alla centratura, a vivere nel presente e alla meditazione. Vediamo come.
I libri da colorare per adulti: meditare colorando - Le vie del Dharma

Colorare i mandala è un’attività che aiuta la meditazione, combatte lo stress e sviluppa l’intuizione.

“Un mandala ritrae te stesso e colorarlo rappresenta uno strumento creativo e rilassante di autoconoscenza e di interiorizzazione.”

Il mandala è un simbolo spirituale e rituale che rappresenta l’universo.

Il messaggio di Babaji

May your New Year be a year of new beginnings with healthy habits towards your good health, right efforts towards your noble aspirations and self love towards your inner happiness

Possa il vostro Anno Nuovo essere un anno di nuovi inizi, con sane abitudini per una buona salute, giusti sforzi per le vostre nobili aspirazioni e amore di sé per la vostra felicità interiore.

~ Babaji

Inizio Corsi GENNAIO 2016...

LUOGO, DATE E ORARI

CORSI ALLA CITTÀ AZZURRA dal 12 gennaio il Martedì:  Via Anconitano 1 presso La Casa Azzurra

1 Corso mattutino e 2 serali: (24 incontri) puoi scegliere tra i seguenti orari. Ore 8:20 - 9:50; 18:30 - 20:00; 20.15 - 21.45  

CORSI ALL'ASSOCIAZIONE VOLONTÀ DI VIVERE dal 14 gennaio il Giovedì: Via Paruta 32

Corso di pomeriggio il Giovedì (24 incontri). Ore 16.45 - 18.15

COSTO contattami!!

SCONTO DEL 20% SE PORTI UN AMICO

I POSTI SONO LIMITATI!

INFO E ISCRIZIONI:
328.1273016
lvyoga@ymail.com

PRINCIPALI BENEFICI

• Prevenzione, mantenimento e miglioramento dello stato di salute a tutti i livelli: fisico-mentale-spirituale
• Liberazione dai blocchi energetici che possono causare dolori fisici nonché disagi psico-emotivi.
• Migliora le funzioni di organi e apparati.
• Maggiore flessibilità, eleganza e miglioramento posturale.
• Consapevolezza nella respirazione.
• Maggiore energia disponibile e sensazione di vitalità.
• Miglioramento della capacità di rilassamento e della lucidità mentale; favorisce l’eliminazione di stress e ansia, panico, depressione.
• Contatto con il proprio corpo, percezione e ascolto di Se, maggiori auto-stima, sicurezza, fiducia.
• Ascolto del proprio corpo e altrui, contatto, empatia, senso di unità, rispetto, armonia relazionale.

Buon Natale a tutti !!!

“Che il mio sorriso dell’anima attraversi il mio cuore e

il mio sorriso del cuore attraversi i miei occhi,

           che io possa spargere ricchi sorrisi in cuori tristi”

Paramhansa Yogananda

TANTA PIOGGIA by Giovanni Macali

Non si era accorto ,

accidenti non si era accorto

che lo sguardo

che lei gli lanciava

non era solo approvazione.

Che i suoi tanti piccoli no

volevano solo gridare:

" io sono sola !"

Ora era seduta davanti a lui , e piangeva ,

e ai suoi ragionamenti di padre

rispondeva

con la faccia scivolosa di lacrime :

" qui la gente è troppo dura !"

Cosa doveva fare ?

Le avrebbe.....

invece doveva abbracciarla e non era successo.

Meditate gente, meditate

Let meditation be your daily dose of medicine..

"The words meditation, and medicine both come from the Latin word, medare, to heal. Let meditation then be your daily dose of medicine."

"Entrambe le parole: 'meditazione' e 'medicina' provengono dal latino 'mederi' = guarire. Allora, che la meditazione sia la dose giornaliera della vostra medicina".