martedì 13 dicembre 2011

PURUSA o ATMAN



Se sei alla ricerca di dio, nel momento in cui lo sei già, 
ti sentirai misero; allo stesso modo nello yoga, se cerchi 
di forzare il tuo respiro, starai male; ma se respiri senza 
affanno, profondamente e con tranquillità, ti sentirai in 
sintonia con l'universo e diventerai ciò che ti respira… 


2 commenti:

  1. ...il potere del respiro è veramente incredibile, un'azione così ovvia, semplice e naturale ma fondamentale e preziosa...noi siamo così abituati a farla che non ci pensiamo la facciamo e basta, ma lo yoga ci aiuta a capire l'imprtanza del respiro, con lo yoga si impara che il respiro e vita..
    catia

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  2. Hai detto tutto tu :)
    Grazie, cara katia

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