Yoga Nidra può essere utile per l'insonnia, PTSD, depressione, ansia, chiarezza mentale, anti invecchiamento, riduzione dello stress, attivazione del sistema immunitario e molto altro ...
Yoga Nidra puà guarire e riparare il corpo. Basato sull'antica pratica dello yoga, indicato anche come sonno yoghico, Yoga Nidra utilizza una varietà di tecniche di respirazione e visualizzazione che consentono al corpo di scivolare facilmente in uno stato di rilassamento profondo simile a quello del sonno profondo pur rimanendo pienamente consapevoli.
Se vuoi sperimentarne i benefici per guarire e aumentare la vitalità in modo naturale che aiuta a liberare l'energia intrappolata e così trattiene il corpo dal suo vero potenziale di guarigione, chiamaci o scrivi:+39 3281273016
lvyoga@ymail.com
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