🧘 Il legame con il suono sacro OM (AUM)
L'Om è il sacro simbolo e mantra primordiale dell'induism, del buddismo e del giainismo, e viene spesso raffigurato con effetti di luce luminosa, sfondi cosmici o motivi a mandala. [1, 2, 3]
Nella filosofia dell'antica India, la sillaba sacra OM non è solo un canto. È una vera e propria mappa della coscienza umana. Quando viene scritta foneticamente come A-U-M, ogni lettera rappresenta uno dei tre stati della mente, mentre il silenzio che segue rappresenta il quarto.
- "A" (Akar) = Lo stato di veglia (Jagrat): Questo è il primo suono, il più denso, e viene prodotto dal fondo della gola. Rappresenta il mondo fisico e la nostra consapevolezza rivolta verso l'esterno.
- "U" (Ukar) = Lo stato di sogno (Svapna): Questo suono scivola in avanti sulla lingua. Rappresenta il mondo interiore fatto di pensieri, sogni e creazioni mentali.
- "M" (Makar) = Lo stato di sonno profondo (Sushupti): Questo suono si produce chiudendo le labbra. Rappresenta la mente che si ripiega su se stessa in un profondo riposo, nella quiete e nell'oscurità.
- Il silenzio dopo la OM = Il quarto stato (Turiya): Il momento di quiete che segue il canto rappresenta la coscienza pura. È lo sfondo di pace da cui tutti i suoni — e tutti gli stati della mente — nascono e poi svaniscono.
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