Il periodo natalizio è arrivato e noi di Yog@lili vi auguriamo VACANZE MOLTO FELICI!

Il periodo natalizio è arrivato e noi di Yog@lili 

vi auguriamo VACANZE MOLTO FELICI!

Vi auguriamo momenti magici con gli amici e le persone care, tanto di vin brulé, di pace interiore, 
di connessione, di presenza e della capacità di stare lontano dallo stress frenetico che queste vacanze spesso portano con sé.

Per quelli che cercano ancora un bel regalo da fare ai propri cari, perché non fare il dono dello yoga? Per due o più lezioni di buoni regalo per lo Yog@lili alla Casa Azzurra basta fare una telefonata allo 328 127 3016.

Buone vacanze!

Possano i vostri cuori essere allegri e luminosi!

Tra India e Nepal 2019

Assemblea mondiale su Ayurveda, Yoga e naturopatia

Il più grande conclave mondiale di Yoga organizzato dall'India Exposition Mart Limited, con il supporto di IYA

Luogo: India Exposition Mart Limited, Greater Noida

07- novembre-2019 al 10-novembre-2019

7 novembre @ 10:00 - 10 novembre @ 6:00 a India Expo Mart

1a Assemblea mondiale sull'Ayurveda, Yoga e naturopatia organizzata da India Exposition Mart Limited

Ayuryog Expo è la prima Assemblea mondiale dell'India su Ayurveda, Yoga e Naturopatia organizzata all'India Expo Center e Mart, Greater Noida dal 7 al 10 novembre 2019 e sarà la più grande piattaforma per il dominio di Ayurveda, Yoga e Naturopatia. Ha lo scopo di gettare le basi concrete e stabilire obiettivi per aumentare a livello globale la quota di mercato e la redditività dei clienti in questi settori.

Ayuryog Expo metterà in contatto i migliori esperti di salute e benessere naturali, istituzioni accademiche e leader di pensiero di tutto il mondo. Oltre alle imprese e agli accademici nello spazio, questa è un'opportunità d'oro per gli studiosi in erba, i ricercatori, gli utenti finali e gli enti commerciali per acquisire una migliore e più profonda comprensione del tradizionale sistema di medicina.

L'evento comprendeva note chiave, sessioni di conoscenza, presentazioni cartacee, conferenze e una mostra integrata per le imprese. Questo è uno sforzo congiunto di India Exposition Mart Limited e Export Promotion Council for Handicrafts per portare il mondo in India, culla dell'Ayurveda, Yoga e Naturopatia.

 DR. H.R. NAGENDRA CHAIRMAN, ADVISORY COMMITTEE con Eros Selvanizza e Antonietta rozzi premiata dal Primo ministro modi

Greater Noida - 7 °  novembre 2019 -   10 ° Novembre 2019 una data storica nel campo del sistema indiano di guarigione olistica e stile di vita sano, con il lancio del primo evento al mondo che si estende l'universo del benessere e comprende Ayurveda, Yoga e Naturopatia — Ayuryog Expo 2019 aprirà le sue porte ai visitatori alle 11 presso l'India Expo Center e il Mart di Greater Noida.

Questa mega iniziativa è stata presa per la prima volta nel paese per portare tutti gli Yogi, i Guru, gli esperti e le personalità eminenti collegati all'Ayurveda, allo Yoga e alla Naturopatia sotto la guida di Padma Shri, il Dott. HR Nagendra, Presidente della VYASA e della Indian Yoga Association.

La stravaganza di quattro giorni che evidenzia le scienze superiori della tradizione medica e dello stile di vita indiano presenterà il meglio che il mondo ha da offrire.

È davvero raro avere un così vasto pantheon di personalità che hanno tutti un interesse nei campi di Ayurveda, Yoga e Naturopatia. Dalle sessioni generali tenute da Yogrishi Swami Ramdev ji Maharaj e Sri Sri Ravi Shankar, a sessioni scientifiche più specifiche per professionisti e studenti del settore, l'AyurYog 2019 coprirà tutto, secondo Rakesh Kumar, Presidente, IEML.

Quattro sessioni plenarie e tecniche distribuite nel corso dei giorni avranno relatori che esporranno il loro tema di specializzazione. Tra le persone illustri vi sono il dott. HR Nagendra; Padma Bhushan Dr. David Frawley; Padma Bhushan Vaidya Devendra Triguna; Maa Dr Smt Hansaji Jayadeva Yogendra; Padamsri Vaidya Rajesh Kotecha; Dott. Lorenzo Cohen; Dott. Sat Bir Singh Khalsa; Antonietta Rozzi; Dott. Vasant Lad; e il dottor Duan Gang, ha aggiunto Kumar.

Il crescendo dell'evento saranno due incontri molto speciali, uno di Yogrishi Swami Ramdev ji Maharaj e l'altro di Sri Sri Ravi Shankar che esploreranno i limiti delle scienze yogiche, ha sottolineato.

Ci saranno anche altre stelle di questo universo, Swami Chidanand Saraswati; HH Jagat Guru Amrta Suryananda Maha Raja; Vishwaguru Mahamandaleshwar Paramhans Sri Swami Maheshwarananda Puri hanno tutti confermato di abbellire l'evento e interagire con i partecipanti.

Ayuryog Expo 2019 avrà anche sessioni speciali incentrate su Yoga Education e Value Education rivolte agli studenti delle scuole, per arricchire le loro menti e aiutarli a raggiungere stili di vita più soddisfacenti e sani, secondo Kumar.

La parte Expo di Ayuryog Expo 2019 ha espositori da tutto il mondo che mettono in risalto i loro prodotti specializzati affinché tutti possano vederli e sperimentarli.

Aperto dalle 11 alle 18 tutti i giorni, l'Expo è aperto a tutti.

L'evento è organizzato dall'India Exposition Mart Limited (IEML) insieme all'Export Promotion Council of Handicraft (EPCH) con il sostegno dell'India Yoga Association (IYA), All India Ayurvedic Congress (AIAC), Center for Innovation in Science and Social Action (CISSA) e Associazione medica per laureati in naturopatia e yoga indiani (INYGMA).

... io amo e perdono!

Verbo odiare! Io odio, tu odi, egli odia. No, no! Riprovo... tu odi, egli odia, io ... io amo e perdono!

Domani riprendono i corsi di Yog@lili

I corsi di Yoga nella sede di Casa Azzurra riprendono l' 1 ottobre, con i consueti orari: 

• martedì 8.30, 18.30, 20.15
• giovedì 8.30 

e nella sede di "Volontà di vivere" dal 3 ottobre:

• giovedì 16.30

Tutte le lezioni sono condotte da Lili Vucic e durano 90 minuti.

Metodi per controllare l’ira

Se trovate difficoltà a controllare la vostra rabbia, lasciate immediatamente il posto in cui siete. Fate una lunga passeggiata, bevete un po’ d’acqua fresca, ripetete om shanti centootto volte, fate il Japa sul vostro Ishta Mantra o contate da uno a trenta. L’ira si calmerà. ~ Swami Sivananda

Riprendiamo dopo la pausa estiva - BUONA ESTATE A TUTTI !!

Fondamentalmente, in un periodo di profonda trasformazione globale, la pratica di yoga ci aiuta a capire 

Dove siamo? Come siamo giunti qui? e Dove stiamo andando? 

Lo scopo è quello di raggiungere l’attenzione della mente per allontanarla dalla normale coscienza caotica attraverso un processo che porta alla vera e propria maturazione nel cuore. 

Per la salute fisica è importante ritrovare il nostro corpo, esplorare il suo regno dei sentimenti. É importante l’acquisizione della consapevolezza di potere personale per riprendersi la volontà spesso scalzata da valori culturali autoritari. 

Dal momento in cui il futuro è incerto, è essenziale che sappiamo cercare, immaginare, comunicare e rendersi conto che siamo i co-creatori del futuro evolutivo. 

Tutto questo e quant’altro è il nostro YOGA. 

Essere consapevoli della realtà

Essere consapevoli della realtà, del presente che è vissuto, 
significa scoprire che in ogni istante l’esperienza è tutto. 
Non c’è nient’altro oltre a essa: nessuna esperienza di un ‘tu’ che sperimenta l’esperienza.

Anche nei più evidenti momenti di autocoscienza, il ‘sé’ di cui siamo consci è sempre un qualche particolare sentimento o sensazione: di tensione muscolare, caldo o freddo, dolore o irritazione, respiro o sangue che pulsa. Non c’è mai la sensazione di ciò che sente la sensazione, proprio come non c’è alcun senso o possibilità nella nozione dell’odorarsi il naso o del baciarsi le labbra. Nei periodi di felicità o piacere, di solito siamo abbastanza pronti a prendere coscienza dell’istante e a lasciare che l’esperienza sia tutto. In questi momenti ‘dimentichiamo noi stessi’ e la mente non compie alcun tentativo di dividersi da se stessa, di separarsi dall’esperienza.