L'Unione del Cielo e della Terra / The Union of Heaven and Earth

"La forma rotonda della nostra testa emula il cielo. La forma quadrata dei nostri piedi emula la terra. Il cielo ha le quattro stagioni, i cinque movimenti, le nove divisioni, e 366 giorni. Gli esseri umani hanno quattro arti, cinque sistemi di organi (Zhang), nove orifizi, e 366 articolazioni. Il cielo ha il vento, la pioggia, il freddo, e (estate) di calore, mentre il temperamento umano ha 'prendere', 'dare', gioia e rabbia. Le nostre funzioni di cistifellea sono come le nuvole, il polmone  è come la nebbia, il fegato come il vento, il rene come la pioggia, e la milza come un tuono. Tutti questi sono l'unione del Cielo e della Terra che si manifestano all'interno dell'essere umano "~ I Maestri Huainan (Huainanzi):. JingShen Xun, 120 aC.

Sono aperte le iscrizioni ai corsi

 "Praticare yoga non elimina le sfide della vita né ci fornisce una provvidenziale porticina attraverso la quale sgattaiolare via dalle distrazioni che la vita ci offre; al contrario, ci rende capaci di incontrare la vita a testa alta, con dignità ed equilibrio". 

Donna Fahri, Lo Yoga nella vita, ed. Corbaccio

 

 

"Nella meditazione, confido che tutto ciò che sta insorgendo, è perfetto in questo momento."

"In meditation, I trust that whatever is arising, is perfect in this moment."

Grazie e a presto!

Allora beviamo una tazza di tè

E come Kazuko Okakuro, l’autore del “Libro del tè”, che si addolorava per la rivolta delle tribù mongole nel XIII secolo, non perché avesse causato morte e afflizione, ma perché aveva distrutto l’arte del tè, il più prezioso tra i frutti della cultura Song, anch’io so bene che il tè non è una bevanda qualunque.

Quando diventa rituale, rappresenta tutta la capacità di vedere la grandezza nelle piccole cose.

Dove si trova la bellezza?

Orari yog@lili di giugno / luglio 2014

Yoga: tipologie, respirazione e posizioni

TIPOLOGIE, RESPIRAZIONE E POSIZIONI YOGA

Lo yoga nasce nella zona dell’Indu nel 2500 a.c., in particolare sappiamo dell’esistenza di due centri, Mohenjo-daro e Harappa, in cui sono stati ritrovati amuleti, sigilli, tavolette che riportavano posizioni yoga dell’ aratro e del loto.

I Veda, testi scritti antichissimi, sono quattro: Rig, Yajur, Sama e Atharva; hanno funzioni liturgiche e ognuno si articola in tre parti Mantra (raccolta di inni sacri), Brahmana (precetti e doveri religiosi) e Upanishad (basi del pensiero induista). I Veda sarebbero stati dettati al popolo Aria direttamente da Dio, sono i primi testi scritti della conoscenza.

La parola yoga deriva dal sanscrito yuj, legare: l’uomo deve sforzarsi con l’autodisciplina di raggiungere una concentrazione e abolire la componente razionale della personalità.

Lo yoga iniziò ad espandersi in occidente a partire dal 1968, crescendo sempre di più i praticanti che all’inizio non erano molto convinti di questa pratica.