Health is our greatest wealth. If our health is not good, everything else becomes meaningless. La salute è la nostra ricchezza più grande. Se la nostra salute non è buona, tutto il resto diventa insignificante.
In the year ahead, I hope you can take some time to nurture yourself by establishing a healthy daily routine. Choose nourishing foods, go out for a walk, do some yoga - it can be anything. Whatever you do, know that you are doing it to honor and love yourself. Nel nuovo anno, spero che potrete prendervi del tempo per nutrire voi stessi impostando una routine quotidiana salutare. Scegliete cibo nutriente, uscite a camminare, fate dello yoga - può essere qualsiasi cosa. Qualunque cosa facciate, sappiate che lo state facendo per onorare e amare voi stessi. |
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